メンタル

自分で自分を褒めよう！

　突然ですが、あなたは自分で自分を褒めてあげてますか？　そして頑張った自分にご褒美をあげていますか？　自分を褒めるというのは、何か大きいことを成し遂げたときに褒めるということではありません。　日常の中の何気ないことでも、できた自分を褒めるのです。 […]